美是由内而外才是健康的美，身体健康是自然的美。长痘痘长斑色素沉淀，其实都是内部的原因导致，如果只从外部去保养，内部的原因不解决痘痘，斑，是治标不治本的。本来皮肤就出现负担，还要往上敷一系列的东西只会让它更无法自身排毒。就会加重皮肤恶化的情况。　　长斑的原因：1.内因：酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着;营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。2.外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤。内分泌失调导致过敏体质而形成的 身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成　　长痘的原因： 内分泌失调,油脂分泌旺盛,毛孔堵塞.毛囊里堆积的垃圾排不出来,越积越多,就会形成一颗颗小粉刺。如果没有得到及时的治疗,也会出现炎症反应。心火旺、血液循环有问题，过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。导致痘痘长不停!　　蜂蜜的祛斑祛痘效果是怎样的呢?　　研究证明，用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等，起到美容护肤的功效。蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。　　蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，不仅可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失，在特定条件下，还可补充皮肤所需要的水分。人的皮肤表面往往会不同程度地受到污染，加之人体表面分泌物的沉积，为细菌的繁衍创造了条件，极易遭受某些细菌、污物的侵蚀和危害，造成脸部等皮肤表面不洁或发生某些病变。蜂蜜有较强的杀菌消炎作用，可以有效地抑制皮肤表面细菌的感染和存活，从而起到保护皮肤、清洁皮肤的作用，有利皮肤保持光洁、亮泽和旺盛的活性。　　爱美的女性都知道蜂蜜能够帮助美容养颜，调理出好肤色。蜂蜜能够淡去星星点点的斑点，祛斑功能一流。蜂蜜祛斑，适合容易长斑的女性长期使用，让女性焕发美丽光彩。生姜蜂蜜水，祛痘祛斑。生姜中有多种活性成分，其中有姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分能使人体内抗氧化物的水平得到很大的提高，可以使皮肤光滑，面容红润，还能防裂补血。蜂蜜祛斑不反复让你解除后顾之忧。　　蜂蜜祛斑祛痘美容保湿从根本上帮你解除烦恼，让你不再担心长痘长斑，每天一杯蜂蜜水，让你由内而外的健康美起来。