脸上长了色斑众多爱美女性们最头疼的事情，因为这些斑斑点点直接影响了美丽的外观，使人一下子好像老了好多似的。为了重还美白肌肤，爱美女性们纷纷在寻找去斑的最好方法。但在各种各样的祛斑方式中，哪种才是最有效果的呢？下面小编就从色斑的形成本源去为你介绍去斑的最好方法。　　知己知彼方能百战不殆，想要祛斑就得了解色斑是怎么形成的，从而才可以对症下药，寻找到适合自己的去斑方法。体的内分泌状况决定了色斑形成的原因，当人体机能发生病理性变化(如：性情不稳、内分泌紊乱、月经不调、疾病、紫外线、劣质化妆品等)时，导致了人体内的气血运行不畅，经脉不通，导致瘀血停滞，气滞不畅，心血不能达到皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长期如此，就形成了色斑。体内不同部位的气滞血瘀及病变，就会在面部相对部位以斑块表象出来。　　其实，即使斑点已经出现了，我们也不需要过分恐慌，因为形成的斑点，会通过肌肤的正常代谢与老废角质一起脱落，在人体代谢正常的情况下，在经过28天的人体生理代谢周期之后，斑点会淡化消失。但是随着生活压力、年龄增长、城市污染等外界因素，人们的新陈代谢经常出现紊乱，因而导致黑色素在肌肤慢慢沉积，形成永久性斑点，影响容颜美观。　　去斑的最好方法，刚才我们在了解斑点形成的过程的时候，知道斑点是可以随着皮肤的新陈代谢与老化角质一起脱落的，所以有很多爱美人士会去美容院做化学脱皮的护理。化学脱皮的护理主要使用果酸等化学物质使皮肤的表皮角质层脱落，以达到美白祛斑的效果。但是如果化学脱皮的护理做得太过频繁的话，皮肤对光就越敏感，变薄和变干燥，太阳一晒就会起红疹，出现的色素沉着反而会比原来更加严重。所以小编认为这样极端的祛斑方法是不可取的。一转眼就要到夏天了了，阳光开始猛烈起来，爱美MM脸上的斑斑点点并不见好转，是在让人烦恼。斑点大大影响着你的外观形象，怎么才能去斑？祛斑小秘方助你轻松搞定斑点。一、食盐祛斑法　　研究表明，吃过多的盐不但会导致高血压，甚至会直接让人的容貌大打折扣。食盐在人体血液中以钠离子和氯离子的形式存在，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，出现皱纹、斑点等问题。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天不要摄入高于6克盐分。如果同时过多摄入动物性脂肪和蛋白质，肝脏正常代谢也会受到影响，从而产生雀斑。　　但另一方面，我们日常中所吃的食盐也有去面斑的作用。　　具体做法：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，将上述材料混合加水调和成糊状，敷盖在面部斑的部位，隔天一次。二、红糖祛斑法　　红糖具有排毒滋润的特殊功效，这主要归功于它的天然成分。我们可以直接食用红糖，或者拿来DIY面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。下面小编为你介绍用红糖和蜂蜜一起制作面部排毒磨砂膏的方法，助你脸上的色斑消失不见，还你白皙肌肤。　　在搅拌碗里加入大概一小勺的红糖，然后倒入比红糖的量多三倍的蜂蜜，倘若你本身皮肤比较细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏。敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，能够很好的滋养肌肤，具有独特的作用，红糖蜂蜜面膜不但能够让皮肤变得细滑美丽，同时可以促进肌肤的新陈代谢功能。三、茶叶美肌祛斑法　　　　茶汤洗脸　　晚上洁面后，先泡好一杯茶，然后在脸上涂抹茶汤，轻柔拍脸，也可以在脸上附上蘸了茶汤的棉布，再用清水洗。第二天醒来后脸上的茶色会自然消除，这样可以起到去除色斑、美白皮肤的功效。四、柠檬汁祛斑　　先把新鲜柠檬榨成汁液，加入适量糖水饮用。由于柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等。常喝柠檬汁不仅可美白肌肤，还可以溶解黑色素，达到祛斑的目的。维生素C成分可以抑制黑色素的生成。五、豆芽汤祛斑法　　制法：加适量清水锅中，先煮沸，然后加入洗净的豆芽，最后将豆芽煮熟就可以了。　　特点：清淡的味道伴随着芽的香味，不过不要加盐，就喝淡汤，吃豆芽，每天3次，连续食用数日。　　功效：这款汤具有润泽肌肤，祛疣赘的功效；还可以用来治疗扁平疣、鸡眼等症状；有助于去面部斑痕。