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经常喝蜂蜜好吗

中华蜂蜜网 2018年08月31日 10时44分04秒

蜂蜜是由蜜蜂采集的植物蜜腺分泌的汁液酿成,它的主要成分为糖类,其中60%~80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖,也是一种营养丰富的天然滋养食品,还是一种非常好的佳品。

蜂蜜是由蜜蜂采集的植物蜜腺分泌的汁液酿成,它的主要成分为糖类,其中60%~80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖,也是一种营养丰富的天然滋养食品,还是一种非常好的佳品。那么,经常喝蜂蜜好吗?现在就有小编为大家解答一下经常喝蜂蜜好吗?  经常喝蜂蜜的好处  适量的喝上一些蜂蜜的好处多多,美容养颜,增加自身抵抗力和延年益寿等等。  扩展阅读:蜂蜜用法  1、 蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。  2、 甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。  3、 蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待干后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。  4、 葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩。  5、 冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。

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