毛巾热敷　　利用热毛巾敷脸，不仅可以缓解脸部的肌肉，还可以帮助脸部放松，若配合一些脸部运动的话，瘦脸的效果会更好，建议每5分钟交替更换一次毛巾，热敷时间宜在15-20分钟之间。　　正确咀嚼　　据了解，一些不正确的咀嚼方式不仅会影响到自己匀称的脸型，而且还会使自己的腮帮变得特别突出，长期下去，即使感觉自己吃得很少，也会觉得很胖，因此正确的咀嚼方式应该是将一口食物放在牙齿的两侧慢慢细嚼15到25下，故这样才能使脸部更立体。　　饭后黑咖啡消脸肿　　其实脸部浮肿难消的最主要一个原因就是体内多余的水分没有及时被排除，故每天起来后不妨先洗一个热水澡，然后再喝上一杯黑咖啡，这样便能将体内多余水分或有毒物质轻松排出体外，加上黑咖啡有消肿功能，对消除脸部浮肿很有功效。　　精油瘦脸　　众所周知，瘦脸精油可以去除毒素和排除多余的水份，从而让面部肌肤紧实，达到改善面部肌肉松弛、浮肿的状态，其方法是先清洁脸部，然后将精油滴出4-5滴均匀地涂在脸颊两边，再涂抹到需要瘦脸的部位，最后用手交替按摩脸部，直到精油被吸收为止即可。　　蜂蜜排毒　　由于蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，所以很容易被人体吸收利用，若常吃蜂蜜还可以达到排出毒素、美容养颜的效果，另外蜂蜜也可以排除体内多余的水分，从而达到瘦脸的效果。　　小贴士：在您使用蜂蜜时，前提是您使用的是纯天然，无添加，无污染，高浓度的成熟好蜂蜜。