胃寒的人能喝
蜂蜜吗?
蜂蜜功效多多,不仅可以补充人体各种
维生素,而且还能通便、美白肌肤。那么是否人人都能喝蜂蜜呢?听说胃寒的人就不适合喝蜂蜜,这是真的吗? 蜂蜜有凉性和热性之分。 胃寒的话尽量避免凉性的蜂蜜,如黄连蜜、荆
花蜜、槐花蜜、紫云英蜜等等。可以喝热性的蜂蜜,如枣花蜜、益母草蜜等等 从中医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾胃、润肠通便的作用,能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题,还有安神的功效。 蜂蜜还能滋阴润燥,适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人,可通过服蜂蜜来改善。 但体质寒湿的人,或身体常出现水肿的人,食用蜂蜜反而会加重湿气,弊大于利。所以在食用蜂蜜前,应考虑个人体质。