蜂蜜因为各自的蜜源不同而出现多种多样的蜜种，对于大多数蜜种来说，通便是它们的一个共同特性，只是不知道把这蜂蜜放在一起时，哪种蜂蜜对通便的效果更好一些。如果你也有便秘的毛病，就让小编来告诉你哪种蜂蜜对通便好吧。　　1、百花蜜对通便好　　百花蜜是一种以多种花草的鲜花为蜜源一种特色蜜种，这种蜂蜜的蜜源最少不低于五中，说它集百花之精华是一点也不夸张的，百花蜜的清热功效良好，同时还能加快肠道的运动速度起到润肠通便的作用。　　2、槐花蜜对通便好　　在诸多的蜂蜜品种之中，槐花蜜是对人们便秘最好的一种蜂蜜，因为槐花蜜不但消炎功效出色，更是一种性质寒凉的特色蜜种，人们食用槐花蜜后，不只是可以缩短人类的排便间隔时间，更能消除肠道的多种炎症，同时对人类的便血和痔疮也有很好的冶疗作用。　　3、黄连蜂蜜对通便好　　黄连蜂蜜是一种中药功效十分出色的秘种，它早大的功效就是清热去火，它对于人类因上火和体内燥热而出现的便秘有很好的治疗效果，因此通便效果是十分出色。　　蜂蜜通便的食用方法　　大家不论食用哪种蜂蜜，想让它起到通便的功效，一定要记得在早起之后空腹食用，但是为了保护自己的胃部，可以在食用蜂蜜之前喝一杯温开水。