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天热了蜂蜜该怎么喝好?

中华蜂蜜网 2018年10月10日 10时58分06秒

《本草纲目》记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。  现在天热了早上晚上可以喝一大杯蜂蜜水,去火,化解暑热,肠胃佳的朋友可以把蜂蜜水放冰箱一下,喝起

《本草纲目》记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。  现在天热了早上晚上可以喝一大杯蜂蜜水,去火,化解暑热,肠胃佳的朋友可以把蜂蜜水放冰箱一下,喝起来更是凉快爽口。  如果有空闲用蜂蜜泡柠檬饮用更好,口感酸甜,具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。  泡柠檬选用洋槐蜜最佳,洋槐蜜的口感单纯清甜,非常适合泡柠檬。  我给大家介绍下详细的步骤,  将柠檬洗净后切片去籽。  1第一种方法:将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约2匙蜂蜜(具体可以按照个人口感来),然后加水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块。  2第二种方法:用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,倒入一层蜂蜜,放一片柠檬,再倒入蜂蜜覆盖再放一片柠檬,依次装好,最后到瓶口,留一厘米 左右的空间(柠檬和蜂蜜会产生气泡),放在阴凉处或冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,两到三天就能食用啦。每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水 喝。此法容易长期坚持,否则每天要去切一个柠檬,很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。  1.用盐搓洗柠檬,流水冲净、擦干  2.切薄片儿  3.一层柠檬一层蜂蜜,装满后密封冷藏  4温水、凉水、冰水随意冲,放进两片薄荷叶更添清爽  尤其注意的是在泡柠檬的过程中千万不要往蜂蜜中加水,蜂蜜里面是不能加水的,会导致蜂蜜发酵,  这里也给大家稍微提及下这个知识:我们每个人对蜂蜜的甜度,粘稠度都有不同的一个判断程度的概念,有的人一但觉得合不上自己的感觉和口味就认为 蜜是假的,比如觉得蜂蜜稀就认为是加水了,如果往蜂蜜里加水那真是自己打自己脸,加水的蜜非常容易发酵变酸坏掉的,大家如果不信可以试试。  以上两种方法泡出来的柠檬蜂蜜水都具有很好的氧设备构建功效,常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率,让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。肠胃好又爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又清洁肠道哦。

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