生活中很多人喜欢吃蜂蜜，也有很多人会买蜂胶，蜂胶的价格要比蜂蜜的高一些，在营养价值方面蜂胶更高一些，其实蜂蜜和蜂胶效果都很好，营养丰富，属于天然的保健食品，但是，蜂蜜和蜂胶哪个更好呢。让我们一起了解一下。　　蜂胶好还是蜂蜜好?　　蜂胶对于抗炎效果十分有效，而且能够对很多细菌和病毒有消灭的功效，很多人患有灰指甲和湿疹、胃炎、鼻炎、感冒情况，若是不愿意吃抗生素药物，不妨试一些蜂胶，而且无需太多量，见效非常快，不会破坏身体的有益菌。　　蜂蜜也同样具有这样的效果，但是，疗效慢，对一些慢性病有很好的效果，比如是心脏病、高血压、便秘、贫血等都有辅助治疗的作用，如果出现了烫伤，可以利用蜂蜜涂抹皮肤，还能够防治冻疮。　　蜂蜜和蜂胶的不同　　来源不同。多数是壮年的蜜蜂进行采集，这些蜜蜂被称为采胶蜂，即使几万只蜜蜂也采的蜂胶有限，再经过加工，才能转化为蜂胶，所以数量非常少，因此蜂胶很贵。　　营养价值不同。蜂胶的营养价值更高，它能够改善人体的血液循环，还可以帮助抑制肿瘤，抗疲劳。蜂蜜能够帮助人消化，增强记忆力，延缓衰老，增强人的耐力。　　蜂蜜和蜂胶对人体都有很好的营养价值，蜂蜜是我们生活中常见的一种食品，但是蜂胶是用来作为药品的，因为蜂胶很名贵，它具有很强的消炎功效，而且对人体没有副作用，蜂蜜适用的范围广，因为蜜源不同，保健效果也有差别，各有千秋。平时大家在选择时，最好选择蜂蜜，因为价格更便宜一些，同样能达到一定的效果，蜂胶是用来治病的。