问答

晚上喝蜂蜜好吗 小孩吃蜂蜜会早熟吗

中华蜂蜜网 2018年10月25日 17时33分23秒

不少人认为蜂蜜特别甜,因此里面含有大量的糖分,孩子多吃就容易导致蛀牙,但其实蜂蜜里面含有的糖分有别于我们平时的糖果,糖果里面含有的是蔗糖,而蜂蜜里面含有的则

不少人认为蜂蜜特别甜,因此里面含有大量的糖分,孩子多吃就容易导致蛀牙,但其实蜂蜜里面含有的糖分有别于我们平时的糖果,糖果里面含有的是蔗糖,而蜂蜜里面含有的则是葡萄糖以及果糖,因此适量吃并不会导致蛀牙,影响孩子的牙齿。爱吃甜食的孩子们不妨直接用蜂蜜代替糖果。  蜂蜜结晶是假的吗 ×  有人认为蜂蜜结晶就表示是造假的蜂蜜,里面掺假了大量的白糖,但其实真正的蜂蜜是会出现结晶的,不论是天气,还是储存时间都容易导致结晶,这是很自然的一种物理变化,并不会影响营养和品质,容易结晶的蜂蜜反而是纯正的蜂蜜。  小孩吃蜂蜜会早熟吗 ×  在这里要给蜂蜜平反,有人认为蜂蜜里面含有激素,容易导致孩子性早熟,但其实真正存在激素的是蜂王浆,三岁以上的宝宝适量吃蜂蜜不仅不用担心会性早熟,而且还能够提高免疫力,促进身体发育,不过不满两岁,尤其是0-1岁的婴幼儿不建议吃蜂蜜,因为这个时期的宝宝肠胃和肝功能都没有完全发育好,食用蜂蜜这种天然食品很容易被肉毒杆菌和农药的污染,从而出现中毒的情况。  有人蜂蜜具有提神醒脑的功效,晚上喝容易失眠,但其实这个说法是没有科学依据的,反而晚上喝蜂蜜能够促进睡眠,治疗失眠多梦,和温热的牛奶一块吃效果翻倍。  蜂蜜能减肥吗 √  刚才我们提到了蜂蜜里面虽然含有大量的糖分,但是大部分都是葡萄糖和果糖,并非蔗糖,因此无需通过肠胃吸收和消化,摄取后会直接被血液吸收,变成能量,从而可以提高饱腹,不仅不用担心会发胖,而且还具有减肥的功效。  蜂蜜会上火吗 ×  真正的蜂蜜都属温凉性,因此不仅不用担心会上火,而且还能够清热去火、排毒解毒、润肠通便,以及美容养颜,能够很好的促进身体新陈代谢。  喝蜂蜜容易导致糖尿病 ×  有人会担心喝蜂蜜容易导致糖尿病,但其实大家无需担心,正常人科学喝蜂蜜是不会提高血糖的,蜂蜜对身体只会提高营养,并不会危害身体,但如果是本身患有糖尿病的人需要谨慎食用。

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