蜂蜜是人们生活中最为常见的一种保健饮品，但是蜂蜜水什么时候喝最好却一直存在着不同说法，为了让大家在饮用蜂蜜水时取得最好的效果，小编在这里就告诉大家蜂蜜水什么时候喝最好。​1、蜂蜜水是一种早晚都不宜的饮品许多朋友可能听说过早起饮用蜂蜜水可以起到通便作用的说法，另外也有一部分人会认为在晚上睡前饮用蜂蜜水能起到美容的功效，但是些说法都是有片面性存在的。因为早起饮用蜂蜜水，会增加人体血液的粘稠度，而晚上饮用时，蜂蜜中的糖份会在人体内形成脂肪沉积，不利于人体吸收。2、蜂蜜水的最佳饮用时间每天下午的三点到四点之间，是人们饮用蜂蜜水的最佳时间。因为这个时间段正好处于午餐与晚餐中间的时候，人的身体也正处于疲劳时期，人们在那个 时候及时补充一杯蜂蜜水，可以快速为人体增加能量。另外，如果在这个时间段把蜂蜜与酸奶与果汁一起饮用，会为人体补充大量的营养成份。3、蜂蜜水的正确饮用方法蜂蜜的营养成份十分丰富，但是只有正确的饮用，才能把这些营养全部吸收。蜂蜜中的营养成份十分脆弱，很容易在高温下流失，故此大家在冲蜂蜜水时，水温最高不能超过六十度。不然会使得蜂蜜水的价值大大降低。