蜂蜜属天然滋养品,内含多种活性物质,孕妇适量吃蜂蜜能提高抗病力,对自己的健康和胎儿的生长十分有益。不过,有个别蜂蜜的
成分较特殊,孕妇喝后存有一定风险,最好不选用为好。一般来说,以下蜂蜜孕妈妈应当慎服。 益母草蜜。采自益母草花为
蜜源。益母草蜜有活血调经的作用,服后有可能活血而伤动胎气,对孕妇和胎儿不利。 丹参蜜。为中药丹参的花酿造的蜂蜜。丹参能“生新血、去恶血”,有活血、通经功效,孕妇以不食为佳。 五倍子蜜。采自涩肠止泻的五倍子花蜜。五倍子有止泻、收敛作用。孕妇易患痔疮、便秘,最好不服用,以免加重便秘便血。
蜂王浆(或蜂胶)。孕妇能否服用
蜂王浆,一直颇有争议。鉴于蜂王浆含少量激素,有可能刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在宫内的正常发育,孕期以不服为好。蜂胶虽有“紫色黄金”美誉,但也含雌激素类物质,最好禁食。 “名不符实”的蜂蜜。比如金银
花蜜、葡萄蜜、山楂蜜、野玫瑰蜜、桂花蜜等,这些蜂蜜假的不少,如金银花的花冠既细又长,蜜蜂根本采集不到;而葡萄只有粉而无蜜;玫瑰蜜、野桂花蜜都很少,根本难形成大宗蜜源,造假的可能性大;山楂蜜不少是将山楂汁混入而成;另外,像人参蜜、虫草蜜、天麻蜜、川贝蜜等“珍贵”产品,极可能是调配的,这类造假的东西
孕妇以不选用为妙。