蜂蜜是一种营养丰富功效出色的特色天然食品，随着它宣传力度的增加，越来越多的人都喜欢食用蜂蜜。但是今天小编要给人们提个醒，蜂蜜是不能乱吃的，更不能乱做面膜，不然会出一些对身体不利的情况，得不偿失。​乱吃蜂蜜的坏处有哪些1、蜂蜜虽好，但是在感冒服药期间不能食用，因为蜂蜜与感冒药之间有一些不良反应，这些两种物质里面的重要成分在相遇以后会相互分解，影响人体的吸收，更重的一点就是会让感冒药物的药性大量流失，根本起不到治疗感冒的作用。2、蜂蜜虽好，但是在食用量上要也格外的注意，是不能过量食用的，过量食用蜂蜜，会加重身体负担，出现一些负面影响，大家在食用蜂蜜时，最好是在一天中食用二十到三十克，特别是血糖偏高的人群，更不能过量食用蜂蜜，不然会让血糖高带升高，对身体健康不利。蜂蜜乱做面膜的坏处有哪些蜂蜜可以美容是人所共知的事情，用它制作美容面膜，是蜂蜜美容功效发挥的最好方法，但是蜂蜜这种物质的分子结构大，并不易被人类皮肤所吸收，经常使用会出现堵塞毛孔引发毛囊炎的情况，另外在使用蜂蜜面膜时，也不能使用润肤水或者精化液，不然也会对皮肤产生一些不利影响。它们之间的使用间隔最少要超过一小时。