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香蕉加蜂蜜,有什么功效

中华蜂蜜网 2018年12月25日 11时09分12秒

生活中胃,肠疾病还是比较多见的,如便秘,儿童,青少年,以及老年人都比较容易出现,这跟日常饮食不当会有很直接的关系,所以很多食物,水果就可以改善这方面的情况,

生活中胃,肠疾病还是比较多见的,如便秘,儿童,青少年,以及老年人都比较容易出现,这跟日常饮食不当会有很直接的关系,所以很多食物,水果就可以改善这方面的情况,如香蕉,蜂蜜,这一般都比较清楚,可以促进肠道挪动,也比较高的营养价值,价格实惠,对于香蕉加蜂蜜,有什么功效,下面给大家详细的解答。  香蕉芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛栽培食用,香蕉味香、富含营养,终年可收获,在温带地区也很受重视,植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5公尺(10~11.5尺),宽65公分(26寸),10~20枚簇生茎顶,穗状花序下垂,由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10~20串,约50~150个;植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年,原产亚洲东南部:台湾、海南、广东、广西等地区均有栽培。  蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内多种转化的作用下,经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时,同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖,水分含量少于23%存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。  香蕉加蜂蜜:香蕉和蜂蜜都有润肠和通便的作用,两种可以一起吃;特别是对于存在便秘的人群。  香蕉的功效:香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分—血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应;常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。  蜂蜜的功效:  1. 蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处。  2. 蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。  3. 食用蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力。  4. 蜂蜜还有灭菌的效果,常常食用蜂蜜,不仅对牙齿无影响,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。  5. 蜂蜜能医治中度的肌肤损伤,特别是烫伤,将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时,细菌无法成长。  6. 失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),能够加快进入梦乡速度。  7. 蜂蜜还能够润肠通便。(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)

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