当遇到高强度运动等导致身体能量流失较大的时候，怎么才能更健康的补充能量呢？ 功能饮料？咖啡？ 然而这些喝多了万网容易对身体并不是太好。血糖偏低的人一般有习惯随身带几颗糖之类的，但其实最健康的方法不过是一杯温热的蜂蜜水哦！不但可以补充营养，也能够有效的提神醒脑。

 

优质天然的成熟蜂蜜中，葡萄糖和果糖占比达50%~60%，水分不会超过20%，蔗糖最多也不会超过5% ； 此外，蜂蜜之中还含有麦芽糖、蛋白质、多种维生素、有机酸、酶类、氨基酸、花粉等等有益身心的微量元素。而葡萄糖和果糖均属于单糖类，所以蜂蜜也有被称为“唯一天然存在的单糖”。一杯温润的蜂蜜水，可以很有效的帮助补充能量、恢复因大量运动而流失掉的体能。

熬夜虽然不好，但无论是上班族还是学生，总有因为种种原因而必须要熬夜的时候。 本来吧，这就很伤身，胃也会容易消化不好等，如果熬夜的时候再来点咖啡或者功能饮料，当时是好了， 可是等熬夜过后，往往身体会更加难受。

所以相较于功能饮料或者咖啡来说，蜂蜜是对于经常熬夜一族最好的选择了。因为在所有的天然食品中，人体大脑神经元最为需要的能量是在蜂蜜里被认定含量最高的。蜂蜜中的单糖能够很好地被人体吸收利用，改善血液的营养状况，也能够帮助消除疲劳，养生更提神。

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露可思® 蜂蜜

 

原产国：欧洲 拉脱维亚

中国总经销：重庆 希尔安药品销售有限公司

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