蜂蜜可以迅速消除疲劳，增强体力。蜂蜜中含有 65%〜80%的单糖，不必经过消化，饮用后约20分钟便可 进入人体血液中。所以说，蜂蜜是体质较差的老、弱、病、残者和消化功能不良之人，以及运动后亟需恢复体力的运动 员等的最佳饮品。

另外，还有人认为蜂蜜加鸡蛋食用，可增强性欲，那是因为蜂蜜中所含的葡萄糖和果糖可使人迅速消除疲劳，进而提高性爱的能力。