蜂蜜、柚子、冰糖、食盐、清水。

1个1.5kg重的柚子配0.5kg左右的蜂蜜，0.1kg左右的冰糖，也就是说柚子、蜂蜜、冰糖的比例为15:5:1。这个配比可以根据自己的喜好去调整，不过，蜂蜜的量不能太少，否则做出来的蜂蜜柚子茶会比较苦。 

做好的蜂蜜柚子茶在储存时，蜂蜜和柚子的口感、功效会慢慢融合在一起。储存的时间越长，融合的越充分，口感也会越好。

吃的时候，只需挖出1~2勺，用40℃以下的温水冲泡，搅拌均匀即可慢慢享用。如果觉得有点苦，作为补救措施，可以再额外加入一点蜂蜜，改善口感。

蜂蜜柚子茶最好是空腹饮用，每天早晚一杯，可以轻松喝出女神范。 

蜂蜜柚子茶功效

蜂蜜柚子茶不仅可以将蜂蜜的甜润和柚子的清香结合在一起，而且可以完美将蜂蜜和柚子的功效融合在一起，具有清热降火、美白祛斑等功效，非常适合经常面对电脑、手机，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

①美白祛斑。蜂蜜柚子茶中的维生素C和L－半胱氨酸，可以深入肌肤根源，有效清除肌肤中的黑色素，具有优异的美白祛斑功效。

②清热降火。蜂蜜柚子茶具有清热降火的作用，坚持饮用，可以避免口干舌燥、口腔溃疡、皮肤长痘等症状。

③润肠通便。每天早晚一杯蜂蜜柚子茶，可以促进消化，润肠通便，防治便秘。

蜂蜜含有180多种营养成分，是天然的滋养食品，它的吃法也非常多，例如：蜂蜜柠檬水、蜂蜜生姜茶、蜂蜜萝卜汁、蜂蜜牛奶饮等，都各有特色。