蜂蜜食谱

蜂蜜食疗就要这样吃

中华蜂蜜网 2016年12月09日 21时24分44秒

蜂蜜不仅是营养食品,其药用价值效力也备受重视。蜂蜜内含单糖,易被人体吸收利用,改善血液的成分,促进心脏和血管的功能,能促进肝细胞再生,保护肝脏,有一定的抑制脂肪肝形成作用

蜂蜜不仅是营养食品,其药用价值效力也备受重视。

在《本草纲目》中就记载着“蜂蜜其入药之功有五:清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也。”
蜂蜜有:“生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能此心腹肌肉疮疡之痛;和可以致中,故能调和百药而与甘草功同。”
蜂蜜味甘性平,润肺、补中、缓急、解毒、滑肠通便。
食疗 蜂蜜 蜂蜜的作用 蜂蜜的吃法
蜂蜜具有很强的抗菌能力,1913 年美国考古学家在埃及金字塔古墓中发现了一坛蜂蜜,经鉴定,这坛蜂蜜已历时3300 多年,但至今没有变质,还能食用,蜂蜜也被认为是不会腐败变质的食品。
在日常生活中,药食同源的蜂蜜常被用于抗菌消炎,治肺燥咳嗽祛痰,肠燥便秘,胃脘疼痛,鼻渊,口疮,汤火烫伤,解乌头毒。
蜂蜜内含单糖,易被人体吸收利用,改善血液的成分,促进心脏和血管的功能,能促进肝细胞再生,保护肝脏,有一定的抑制脂肪肝形成的作用。它能解酒,抗疲劳,抗肿瘤,调整内分泌,滋润肌肤,延缓衰老,增强体质,深受人们的喜爱。
蜜之食疗
方一:肺热咳嗽
藕粉蜜,冲藕粉放置凉,加入蜂蜜,拌均食用。
方二:健脑
蜂蜜1000 克,胡桃500 克,龙眼肉250 克,将胡桃捣碎,共同放入器皿中相拌均贮存。每日两次,每次两勺。
方三:便秘
蜂蜜50 克、麻油25 克调和,分早晚两次温服下。
方四:口疮
蜂蜜浸大青叶,口含。可清热解毒、润燥。
方五:润肤
蜂蜜与鱼油,调制均匀,滋养肌肤面膜
方六:慢性气管炎
蜂蜜35 克,鸡蛋1 个,微炒加水适量,打入鸡蛋,早晚食。可润肺补中。
方七:久咳,咽干
大白梨1 个( 去核),将蜂蜜填入内,蒸熟食。可润肺止咳。

本文热门标签

热门推荐