亲，蜂蜜可以减肥瘦身，你知道吗？ 今年我是为了改变形象，尝试了人生中第一次减肥！想想好不可思议，有一天竟然想到减肥这个话题，可是我真的很怀念结婚前的体重52.5kg（105斤），没错，那时候穿衣服都是M号，可是怀孕开始到生完孩子，再过了两年的哺乳期，再到断奶后一年，整整四年啊，我的体重从105斤到156斤，再到130多斤，逐步回落到61.2kg（122.4斤）。 依然是很痛苦，因为以前买的衣服都是新的，吊牌都还在，这几年一直穿不成，能送人的都送人了，能捐出去都捐了，但是还有两件旗袍可是一次也没有穿过...... 作为蜂蜜姐，我还是想查查资料，看看蜂蜜能不能帮我解决减肥瘦身问题！ 太意外了，找到了好多蜂蜜书，都有关于蜂蜜减肥的记载，很兴奋的开始进行蜂蜜减肥瘦身的体验，奇迹真的出现了...... 整整两个月的时间，瘦了20斤！ 蜂蜜姐也是为了让更多想瘦身的朋友有机会也体验到蜂蜜减肥的威力，专门整理了蜂蜜减肥的电子书，需要的朋友可以试试。真是既省钱又安全的！

想快速安全减肥瘦身，来了解试试蜂蜜减肥法圆你瘦身梦！

天气是越来越热了，较近蜂蜜姐见到了不少老朋友，老朋友们看到蜂蜜姐都惊呼“你咋瘦的？瘦了这么多啊？用啥方法减肥的，赶快说说......”

其实，这里面还是有秘密的！

2月7日开始尝试“3天蜂蜜减肥法”，这是一个甜蜜的减肥瘦身之旅，第一天减重1.6kg,第二天减重1.4kg,第三天减重1.3kg；三天共减了4.3kg。这是一个令我兴奋的结果！当然这三天也是对意志力的考验，主要就是饿了吃蜂蜜，渴了喝蜂蜜水。如果是想要达到蜂蜜减肥的目标，每天食用蜂蜜的量一共150-200克，少了达不到燃烧脂肪和赘肉的效果，想在短期内达到燃烧脂肪的目标，就要有量的保证。

蜂蜜为啥能减肥瘦身？很多经常喝蜂蜜的朋友也不太清楚，原理如下：

蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况；而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃了200g，所吸收的热量也不过600卡里路，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是"甜品"，但一样可达到减肥效果。

蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饥饿感也就消失了。

2月份一共体验了3次，稳定瘦了12斤；接下来三月份体验了两次，又稳定瘦了8斤；4月和5月就是每个月体验一次是为了巩固和清体排毒。所以从开始减肥2个月时间稳定的瘦了20斤！同时我的瘦身经历也打动和带动了很多姐妹开始一起来体验蜂蜜减肥和瘦身养生！蜂蜜姐成为了瘦身达人开始分享蜂蜜减肥法，为更多想健康减肥瘦身的朋友作为参考。

具体的减肥步骤，蜂蜜姐已经整理好了“蜂蜜减肥法瘦身秘籍”电子书，并且不断更新，需要的朋友可以直接加蜜之缘蜂蜜姐微信号（1984244658）免费领取，添加微信号标注：瘦身

自从蜂蜜姐成功瘦身后，人生就像开挂了一样，影响力更大了，已经有200多位朋友在蜂蜜姐的影响带动下进行瘦身，各种好评反馈，每天都在更新......

更大的改变是：蜂蜜姐融入了更多新的 人脉圈子，接到了

2017年，我们一起找回青春与自信！因为瘦身成功以后，又发生了很多神奇的故事，接下来慢慢分享......

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