蜂蜜的主要作用：促进消化吸收、改善肠道、抗疲劳、解毒、养神、健脾　　祛火蜜：黄连蜜、枇杷蜜、荆条花蜜、紫云英花蜜、槐花蜜　　美容养颜蜜：苕子蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜　　对肺有好处的蜜：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。　　对胃有好处的蜜：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。　　对失眠有好处的蜜：龙眼蜜、五昧子蜜、枣花蜜，最好是蜂王浆。蜂蜜的食用禁忌：　　蜂蜜与李子同食伤五脏.　　蜂蜜与茭白同食引发痼疾.　　蜂蜜与大蒜同食易腹泻.　　蜂蜜与豆腐同食易腹泻.　　蜂蜜与莴笋同食易腹泻.　　蜂蜜与韭菜同食易腹泻.　　蜂蜜与豆浆同食影响消化损听力.　　蜂蜜与茶同食影响消化吸收.　　蜂蜜与葱同食易腹泻.　　蜂蜜与鲫鱼同食易中毒.　　蜂蜜与螃蟹同食易中毒.