comvita确实是非常值得买的牌子，一般吃5+ 10+就够了。UMF10+以下的manuka蜂蜜可以抑制细菌的生长和发展，用于一般保健。UMF10+以上的manuka蜂蜜可以杀死细菌，用于直接治疗不同程度的胃肠疾病、免疫系统疾病。 防治胃癌的功效。只有在UMF15+以上的才有。　　15+的我也吃过，和其他蜂蜜不同的是味道有点苦，像中药味。　　吃了好多年的comvita，不止蜂蜜，还有用蜂王浆胶囊和牙膏。效果明显。　　不过新西兰其他蜂蜜品牌我也吃。 hnz的manuka honey的也吃。　　通过这些年食用新西兰蜂蜜，跟卖蜜的商人也熟，了解了一些行业里的事情。新西兰有不少蜂蜜牌子，什么Arataki、康维他、蜜纽康、HAUORA等等。国内市场上看到的最多的是康维他、蜜纽康、HAUORA。其中HAUORA的生产商是有自己的养蜂场，在蜜源和流程、工艺方面控制的更好，其他的蜂蜜企业多是去蜂农和中介那里采购蜜源，我们知道三鹿的问题就是因为采购奶的环节出了问题，所以俺推荐能够自己控制蜜源的牌子。HAUORA麦卢卡蜂蜜经过协会鉴定的，含有活性抗菌因子独麦素，这是我最近一直用的。