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据国外媒体报道，大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。下面是大部分可能不知道的有关蜂蜜的十大有趣的事实。

★ 蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效。

★ 蜂蜜的PH值大约是3-4，大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质。

★ 蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。

★ 蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。

★ 蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液。不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。

★ 蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料，因为它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一样的。

★ 蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。

★ 科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂，其中，抗氧化剂—松属素，只有蜂蜜才有。

★ 蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法，它在这方面的疗效甚至比非处方药还好。

★ 研究显示，在锻炼前.后吃点蜂蜜的运动员，比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复的更快。

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