爱美是女人的天性，女人不好好保养易老，身体健康皮肤好！岁月拿你都没有办法

美国女作家用天然食物养出好肤质。变身小鲜肉！

台湾媒体称，美国女作家Adina Grigore接受杂志访问时透露，她的保养秘诀是蜂蜜敷脸，活用厨房里的天然食物，由里到外保养身体，追求名符其实的自然美.

据报道，Grigore肌肤白皙，不见白种女性常有的干燥、满脸雀斑，她认为肌肤保养关键是内在调理，为解决复杂的肌肤问题，把买来的瓶罐保养品全都丢了，那么她是怎么洗脸的呢？

（楼下有图有真相）

没化妆时，Grigore用清水洗脸，一天两次。流很多汗或有化妆时，才在洗脸前用卸妆油，不过一周一次就好。每周用蜂蜜洗脸或敷脸，一周一次，是敏感肌肤鲜少能做的SPA级享受。

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她说其保养皮肤的秘籍其实很简单，就是坚持每天用蜂蜜洗脸。不信你自己看！懒人必备啊！！

蜂蜜不仅能吃，还具有滋润肌肤的作用哦。那么，有的朋友就会问蜂蜜怎么用啊？黏黏的，今天小编为大家介绍蜂蜜洗脸的作用与功效。赶快来看看吧!

    蜂蜜洗脸的作用 

1、洁净肌肤。用蜂蜜洗脸有杀菌、排毒的作用。祛痘印还能够缩小毛孔。

2、蜂蜜可以抗朽、防干燥。蜂蜜里含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、维生素及糖类成份，不仅能促进皮肤创面的愈合，还有抗衰老，预防肌肤干燥的作用。

3、滋润肌肤。肌肤干燥的人群，平时洗脸的时候在洗脸水中滴入2～3滴蜂蜜，洗脸过程中沾湿全部面部再微微拍打，按摩面部几分钟，长期坚持可使肌肤变得光洁、细嫩。小编在这里提醒大家，油性皮肤的人不太合适用蜂蜜水洗脸。

4、防止皱纹、皮肤过敏。坚持1周以上，面部就会变得雪白细嫩，红润，有光泽，还可以减少皱纹。使用后皮肤无紧绷感，坚持使用，效果显著。蜂蜜洗脸对皮肤过敏、干燥肌肤也有非常好的效果。

    蜂蜜的正确洗脸方法  

1、每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓;

2、然后双手在面部向上向外打圈按摩;

3、眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;

4、额部抬头纹作垂直按摩;

5、鼻冀两侧作环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩;

6、颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;

7、口部四周作八字或倒八字按摩。

8、按摩完毕，一定要用温水清洗干净，最后搽上营养护肤品。

但必须指出的是，以上所述都是指天然成熟蜂蜜。而市面上的天然成熟蜂蜜非常少，在购买和食用时务必十分慎重。

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