蜂蜜美容

山楂蜂蜜减肥

中华蜂蜜网 2018年08月16日 09时27分22秒

介绍过一些用蜂蜜来减肥的方法,大都不是太具体,有的过于极端,有的描述模糊,对于蜂蜜减肥,不可抱过大的期望,减肥需要科学的调整饮食加上适量的运动,才是最好的减

介绍过一些用蜂蜜来减肥的方法,大都不是太具体,有的过于极端,有的描述模糊,对于蜂蜜减肥,不可抱过大的期望,减肥需要科学的调整饮食加上适量的运动,才是最好的减肥方法,用蜂蜜也是一样。今天介绍一种可以减肥的食品,当然也和蜂蜜有关,山楂蜂蜜减肥膏。  这个减肥食品用山楂和蜂蜜制作而成,味道应该不错,用到的材料蜂蜜200克,山楂500克。先将山楂洗净去核,然后放到锅中加适量的水煮熟,等到锅中的汁液快干的时候加入蜂蜜,用小火熬至汁液浓稠时关火即可。  用这个蜂蜜减肥的方法,每天食用2次,早晚各一次,每次的食用量25到50克左右,可以根据自身状况而定,有活血化瘀、消脂减肥的功效,适合需要减肥的人群。  大家在减肥的时候,一方面要注意调整饮食,另一蜂蜜要注意多加运动,这样才能收到较好的减肥效果,也不会因为饮食的调整而伤害体质。

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