蜂蜜柚子茶制作
方法,大家应该很少听说过关于蜂蜜柚子茶的一些知识,蜂蜜柚子茶是一种自制的养生食品,可以很容易的自己制作,而且对
减肥效果很好,蜂蜜柚子茶虽然不常见但是他的养生效果很好,有很多的养生健身的疗效,那么有哪些关于养生健身的疗效值得大家去学习呢?其实主要是关于蜂蜜柚子茶的一些制作方法,需要大家去了解一下,那么下面是一个简易的制作蜂蜜柚子茶的方法,大家可以根据这一方法来了解一下。 柚子一个,蜂蜜500g,冰糖100g,盐1勺,清水适量。 步骤 蜂蜜柚子茶 1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。 2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。 3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味。 4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。 5、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。 小贴士 柚子最好选择胡柚,它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中Vc含量最高的。