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儿童吃蜂蜜好处多

中华蜂蜜网 2016年09月23日 14时57分43秒

现代研究表明,儿童常食用蜂蜜可助长发育,牙齿和骨骼会长得快而结实,并可增强对疾病的抵抗力。蜂蜜有利于幼儿肠内 乳酸菌的繁殖,这种菌能抑制肠内赤痢疾等有害细菌的

现代研究表明,儿童常食用蜂蜜可助长发育,牙齿和骨骼会长得快而结实,并可增强对疾病的抵抗力。蜂蜜有利于幼儿肠内 乳酸菌的繁殖,这种菌能抑制肠内赤痢疾等有害细菌的繁殖,从而减少痢疾的发病率。食用蜂蜜有利于促进儿童消化系统的健全;由于蜂蜜含丰富的铁质,还能增强婴儿的造血作用;蜂蜜内的钙质可促进婴儿骨骼和牙 齿发育;蜂蜜内含有少量有机酸,能促进儿童的食欲。常吃蔗糖的儿童,容易形成龋齿。而吃蜂蜜不会有这种现象,因蜂蜜中有过氧化氢和蚁酸,具有很好的杀菌能力,能起到净化口腔.保护牙齿的作用。在食用蜂蜜时,不能用开水冲服蜂蜜,开水的高温会破坏蜂蜜中的活性酶及维生素C,建议用40°以下温开水冲服。
此外,早餐时将蜂蜜抹在面包或者馒头上也是比较好的吃法,能完全保留蜂蜜的营养。
儿童吃蜂蜜好处多
特别提醒:1岁以下婴儿不宜吃蜂蜜  蜂蜜虽然营养,但不适合1岁以下的婴儿食用。不合格的蜂蜜中会含有肉毒杆菌,小于6个月的婴儿更容易因此染病。给婴儿添加蜂蜜,可能会影响宝贝将来的味觉功能。 

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