蜂蜜作为一种清热、补中、解毒、润燥的保健食品,在许多中药方剂中都有用之。尤其在止咳、化痰方面最见其长。
整理4大方法,具体如下!
1、白萝卜蜂蜜方
大白萝卜1个,蜂蜜30g,白胡椒5粒
制法:将白萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒共蒸半个小时,趁热顿服。
功效:发汗散寒,止咳化痰。用于治疗风寒咳嗽。
2、白梨蜂蜜方
大白梨1个,蜂蜜50g。
制法:先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟吃,每日早晚各吃1个,连吃数日。
功效:生津润燥,止咳化痰,手足心热。
3、蜜饯柚肉方
鲜柚肉500g,蜂蜜250g。
制法:柚肉去核放在瓶中,加酒适量,封严浸闷一夜,再倒入锅中,煎煮至干时,待凉后,加入蜂蜜,拌匀即可。
服法:每日3-4次,常服可见奇效。
功效:有止咳化痰,健脾燥湿之功效。用于治疗痰湿咳嗽(症见咳嗽痰多,痰白而稀,胸闷脘痞,胃纳不振,神疲乏力、舌苔腻脉濡滑)。
4、木瓜蜂蜜方
树上熟木瓜1个,蜂蜜适量。
制法:将木瓜去皮切块,加蜂蜜炖熟吃。
服法:每日服2-3次。
功效:有清热、理气、润肺、止咳之效。用于治疗寒咳、痰多泡沫。
好了,止咳方面还可以直接喝张家界知蜂谷蜂蜜水、或者直接吃!张家界知蜂谷枇杷蜜也是很好的!
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