秋冬季节，温差变化大，易发感冒，咳嗽变得令人烦恼，久治不愈，包括美国、伊朗、以色列等国的科学研究显示，蜂蜜比药物治疗咳嗽效果更好，而且蜂蜜无副作用。自古蜂蜜治疗咳嗽也是我国中医的拿手好戏。

那么，为什么蜂蜜可以治疗咳嗽呢？主要是蜂蜜的杀菌抑菌效果，另外，甜态物质能引起唾液分泌、呼吸道粘液分泌且具有镇痛效果，且蜂蜜具有滋阴润肺之效。蜂蜜的抗菌能力主要体现在（看完就懂了）：1、高渗透压的抗菌压力天然成熟蜂蜜呈现高度粘稠的状态，是糖的过饱和溶液，高渗透压导致病菌细胞脱水以达到灭菌效果；2、 蜂蜜酸性环境的抑菌效果一般细菌最适合生长的环境pH值为7左右，而蜂蜜酸度一般小于5，超过细菌耐受的酸碱度限度，导致细菌代谢放缓甚至停止，以达到抑菌杀菌的效果；3、抗菌成分的杀菌效果主要包括过氧化氢和其它抗菌成分蜂蜜中葡萄糖被氧化时会释放出过氧化氢，过氧化氢能杀灭细菌；同时小蜜蜂加入的溶菌酶和植物性的抗菌物质苯酚类和黄酮类化合物都具有杀菌效果；如何正确食用效果更好呢？（看完就好了）咳嗽分寒热，中医学将咳嗽分为外感和内伤两大类，成因有寒、热、虚、实多种。1、新鲜成熟纯蜂蜜。早晚15g左右，咳嗽时口含。纯蜂蜜对几种原因的导致的咳嗽均有效果；2、 生姜蜂蜜水。适合秋冬季节由于风寒导致的感冒咳嗽，效果尤佳。生姜50g，蜂蜜150g。生姜洗净捣烂取汁或切成丁，加入蜂蜜后调匀，隔水炖热约8分钟，早晚两次分服，平均2~3天可痊愈；3、蜂蜜炖梨、蜂蜜萝卜饮。适用于风热引起的咳嗽。身边的案例（看完就放心了）：

案例1—付女士病情：2012年开始有咽炎，咽喉刺痛，痒，有痰，严重的时候痰里面有血丝。常年服药效果不佳。食用方式：2015年开始服用我公司的蜂蜜，开水冲鸡蛋，凉了加蜂蜜，早晚一次。效果：不到一月基本解决咽炎问题，随访一年，未再复发！

案例2—张女士

病情：风寒感冒引起的咳嗽，精神不佳。食用方式：口含纯西藏蜂蜜8g。效果：咳嗽迅速缓解。

案例3—李老师

病情：职业病咽炎，长期咳嗽。食用方式：每天坚持早晚喝一杯蜂蜜水。效果：喝下后便有所缓解，坚持服用后咳嗽已好转。注意事项：1、只有饮用新鲜成熟的纯蜂蜜才具有以上所述效果；2、服药期间，忌食洋葱、大葱、豆腐、辣椒、大蒜等；3、根据病因用药，如有不清楚，请及时就医，以免耽误病情；4、一岁以下婴儿不宜吃蜂蜜，一岁以上小孩食用蜂蜜都是安全的，且蜂蜜萝卜饮对小孩百日咳效果尤佳！ 甜甜咳咳咳~~~该喝蜂蜜了~ 小蜜兜 甜甜喳！