最近蜂蜜柠檬茶大火，因为明星赵薇一直喝它，并且是自己独家调配的！事情是这样的：在某综艺节目中，赵薇带着好朋友黄晓明、张亮到普吉岛开起了中餐厅，赵薇亲酿的蜂蜜柠檬水由于清热解暑、口感极好，成为镇店之宝。

点击视频观看赵薇如何配制

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周冬雨第一次品尝就夸她好喝到颤抖~~~这杯蜂蜜柠檬水的人气，还远远超过大厨张亮的实力美食，成为客人必点饮品，一度供不应求。

为什么蜂蜜柠檬水这么好喝？

首先，蜂蜜富含果糖和葡萄糖，能被人体直接吸收，蜂蜜作为天然糖，口感比人工合成糖要好，而且自身带有蜜香，会激起食欲。

其次，柠檬中含有丰富的柠檬酸和维生素C，能化痰止咳，生津健胃。但柠檬酸味太浓，让不少人让而却步。用蜂蜜泡柠檬后，蜂蜜中的果糖和葡萄糖将柠檬的酸味中和，蜂蜜又没有以前那么甜，蜂蜜柠檬，味道正合适！

赵薇到底有什么独家秘方，能让不起眼的柠檬水成为人见人爱的饮品？一起来看看赵薇的亲酿过程吧，其实超简单呢！

 - 赵薇亲酿蜂蜜柠檬水独家秘方 - 

① 柠檬切片

新鲜柠檬用盐擦洗后，用清水冲洗净，

最后简单粗暴切成 2-3 毫米的薄片。

② 装进密封罐

这一步辛苦的是需要你翻箱倒柜找出，

家里最好看的玻璃密封罐……

然后，把切好的柠檬片都塞到罐子里。

③ 倒进蜂蜜

装好柠檬后，将金黄粘稠的蜂蜜，

慢慢倒进去，差不多淹没柠檬片就可以

甜甜的蜂蜜，可别贪吃喔~

④ 摇晃搅拌均匀

检验你强大臂力的时候到了！

大力摇晃瓶子或者用筷子搅拌均匀，

让蜂蜜和柠檬片充分融合。

最后把一整瓶都放进冰箱，

静静地等待它口味爆炸吧！

⑤ 加些苏打水

从冰箱里拿出来，倒出来一些，

柠檬片加汁水，然后再倒入苏打水。

完成！

是不是超级简单！

赶快试试吧！

- 蜂蜜柠檬水的神奇功效 -

蜂蜜柠檬水是我们办公室和厨房里最普通的饮品，其实它具有很多神奇功效！

1、减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，还具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。

2、美白。柠檬维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

3、排毒养颜。柠檬蜂蜜水可以加强清除血液里的毒素，经常饮用可使肌肤光泽，减少皱纹。同时，它还能够润滑胃壁和清除肠道表面的残渣，是肠道的清道夫。

4、防治心血管疾病。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

此外，蜂蜜柠檬水还具有防治肾结石、提高免疫力、抗氧化、抗衰老等多种功效。

有胃病的人可以饮用蜂蜜柠檬水吗？

有些人担心柠檬酸性太强会刺激胃，认为胃病患者不宜饮用柠檬水，尤其是胃酸过多者。其实胃病患者只需要把柠檬水泡淡一点，一片柠檬加一大瓶水，就可以喝了，也不会对胃造成伤害。对于消化不良的人来说，餐前喝点淡柠檬水，还有促进消化液分泌的作用。因此，胃病患者喝柠檬水时，一定要以淡为原则。

看完这些，你有没有动心呢？还不赶紧配制一杯蜂蜜柠檬水爽一爽吗？不过要切记，一定要是正宗的真蜂蜜哦~~