蜂蜜对于男人来说更是一种难得的上好食品 所谓药食同源,吃药不如吃食.蜂蜜对人体有这么多的益处,绝对是一种天赐宝物呵! 现在简单说说蜂蜜对男人的好处 ,希望有兴趣的朋友看一下 ,对自己健康有益的, 对于男人工作繁忙、生活的应酬,耗费了大量脑汁的男性而言,很有必要给自己养一养身体。过去人们习惯用药材炖肉类,这样的效果当然最好,但却要花费几个小时的时间,不是人人都赔得起的。 于是人们在寻求一种捷径,既能达到健身强体养颜的目的,又不至于花费太多的时间,那么考虑饮用一些蜂蜜系列补品吧,这些纯天然的饮品,是上好的滋补品。 蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。 蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。甘而和平,故能解毒。柔而濡泽,故能润燥。缓可以去急,故能止心腹肌肉创伤之痛,和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功。”在临床上,蜂蜜不仅可以
治疗胃炎,还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。蜂蜜是一种潜在的碱性食物,它所含的锰等无机盐,有促进食物的消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状。可以增强记忆力,改善智能。 如果高血压、肝脏病、心脏病患者,早晚空腹饮1杯蜂蜜水,对上述
疾病均有一定的疗效。如能经常饮服蜂蜜,不但可防止旧病复发,还有强壮之功。蜂蜜 也是增强男人性能力的一种上好天然食品,服用方法: 早上起来 :一杯水 ,两到三勺 就是家里一般喝汤那种. 记住 水不要太烫.50度为好 .温水.赶紧行动吧 蜂蜜有十几种之多,主要是根据花型来分类。大致有如下几种。 五味子蜜,益肺补五脏,久咳虚喘,梦遣滑精,久泻不止,自汗盗汗,心季失眠。 红枣花蜜,扶脾养胃,润心肺,和阴阳调营卫。 桂花蜜,被尊为蜜中之王,堪称养生美容之极品。 龙眼蜜,健脾补血。 荔枝蜜,滋阴镇痛,消肿健脑。 黄连蜜,清心除烦,泻火排毒,保肝护肝,防治粉刺和青春痘。 雪脂莲蜜,被人尊为纯天然化妆品。 野菊花蜜,生津止渴,清热降火,祛风解毒,平肝明目。 槐花蜜,其性清凉,有舒张血管,改善血液循环,防止血管硬化的作用。 野藿香冬蜜,有清热解毒,祛湿热,对腹胀便秘,消化不良及肠胃炎,化痰止咳有奇效。 还有杞子蜜等等 食用蜂蜜的注意事项 1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食 不利于人体的生化反应。 2、不宜与韭菜同食。韭菜含
维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。 食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次,每次25-50克,以不超过60度(摄氏)温开水冲服,或在进早 餐时把蜂蜜涂抹在
面包、馒头片上,也可把蜂蜜放入温和的豆浆、
牛奶中食用。 对于运动员和重体力劳动者,可在参加运动或劳动前后服用,以利提高血糖,增强体力或迅速消除疲劳。蜂蜜中含有生物活性酶,在高温下易破坏,所以不要用温度很热的开水、牛奶或豆浆冲服。 用于治疗疾病,每日服用蜂蜜的剂量可增加到50-100克,如习惯性便秘患者,每天早晨服50克左右蜂蜜。胃及十二指肠
溃疡患者,除了蜂蜜与中药配伍外。每天早或晚服用蜂蜜50-100克。 蜂蜜营养丰,容易消化吸收,因此是老人、儿童、运动员、
孕妇、重体力劳动者和病弱者的理想滋补