说起绿豆,我们第一想到就是绿豆的吃法,我们夏季常用绿茶汤来消暑的。今天给大家介绍的是怎样制作
蜂蜜绿豆糕以及绿豆的营养价值有哪些? 我们在制作蜂蜜绿豆糕的时候需要的食材注意就是绿豆、蜂蜜、面粉、黄油以及适量的橄榄油。制作好的蜂蜜绿豆糕是非常的香的哦,吃起来更是美味。 步骤 1.绿豆提前浸泡,这几天冷,这豆子我浸了差不多有6小时。 2.等到豆子差不多开花了,就可以洗豆皮了。 3.我们把绿豆的皮给去掉,不过是非常的麻烦的哦,需要大家的耐心的哦。 4.去皮的绿豆洗净,冷水上锅,上汽后转中火蒸约20分钟,至豆子酥软。 5.蒸的很酥了,用勺背就能碾碎。这步要是用料理机就更快,我是因为料理机刚好坏了,看着豆子很酥软就直接用勺了。 6.担心豆子还不够细,用擀面杖的一头包上保鲜膜,再细细的把豆子杵了一遍。 7.我们在锅里面加入适量的黄油,用小火将它烧化后把已经压碎的绿豆蓉放进去,再倒入适量的蜂蜜。我们用铲子不同的翻炒,把绿豆蓉烧干为止。 8.炒好的绿豆蓉放凉后,搓成大小相当的小团子。 9.模具内刷上橄榄油,利于脱模,我用的是小的月饼模。刷好油的模具内放上绿豆蓉团。按压成形。 10.淡淡的黄油香气,淡淡的甜味,是根据家里人的喜好做的,不放馅,细细品豆香。 小贴士 虽然绿豆浸泡的时间稍久,有利于剥豆皮,但是也不能泡太久,豆子会酸臭发芽哦