益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。它的作用主要是，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。　　另外益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用;锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以，益母草能益颜美容，抗衰防老。这时候要是经常使用的话只要是别太频繁没什么副作用的，但是注意，益母是寒凉药，多食伤胃，如果是女性月经来时喝会增大月经量，注意掌握使用量。　　蜂蜜是好东西，任何时候都能喝，不要用沸水冲服就行了，用温水。