能一起吃呀。但枸杞不要放太多，容易上火。红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老，核桃有很高的营养价值，并有润肺强肾，降低血脂，预防心病之功效。