蜂花粉

盐水加蜂蜜可治便秘

中华蜂蜜网 2018年08月27日 09时30分46秒

上上火便秘、消化不良、皮肤干燥……乍暖还寒的早春搅得很多人不得安宁。但也无须觉得束手无策,中医“早喝盐水晚喝蜜”的养生哲学此时就能帮上大忙,按部

上上火便秘、消化不良、皮肤干燥……乍暖还寒的早春搅得很多人不得安宁。但也无须觉得束手无策,中医“早喝盐水晚喝蜜”的养生哲学此时就能帮上大忙,按部就班地照做几天,没准就能收获一个健康的身体。  据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”,也就是说有清热、凉血、解毒、养肾的作用,因此,起床后空腹喝一杯淡盐水,就可以解当日的“第一遍毒”,降火益肾,缓解便秘、改善肠胃的消化吸收功能,且对上火、咽喉肿痛者也特别有益。而晚上喝水,最好选择蜂蜜,其有润肺养心、安五脏、润燥、止痛、解毒的作用,除了可以帮助消化外,还能帮助睡眠,一举两得。每天睡觉之前舀一勺蜂蜜,用温开水调服。 遵循此养生原则时要注意:由于盐中含有大量的钠,高血压等心脑血管病人以及肾脏功能不好者应慎喝;一般人100毫升水中食盐含量也不要超过0.9克,以免加重肾脏和心脏负担。而有起夜习惯的人晚上最好不要喝蜂蜜,由于其中含糖量较高,容易引起多尿,糖尿病患者更是不宜。  很多蜜友尤其是女性,购买蜂蜜是为了美容,如果用来美容,天然土蜂蜜是很好的选择,经常服用天然土蜂蜜对皮肤大有好处,如果用来做面膜,天然土蜂蜜也是首选,在这里小编要推荐蜂蜜百科网土蜂蜜,此款蜜源来自无污染、空气清新的深山,这里自然资源丰富,蜂蜜百科网土蜂蜜聚百花之精华酿制而成,是真正的农家土蜂蜜,富含多种维生素氨基酸矿物质,是蜂蜜中上等蜜。

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