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蜂蜜常服,可调理胃下垂

中华蜂蜜网 2018年10月30日 17时00分04秒

胃下垂是消化系统的常见病,女性多于男性。胃周围韧带松弛或胃壁张力降低,都容易造成胃下垂。而每天坚持使用蜂蜜,对于胃下垂患者就较好的调理作用哦~平时我们应该如何

胃下垂是消化系统的常见病,女性多于男性。胃周围韧带松弛或胃壁张力降低,都容易造成胃下垂。而每天坚持使用蜂蜜,对于胃下垂患者就较好的调理作用哦~平时我们应该如何调理呢?一起来看看!1. 少食多餐胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃,所以蜂蜜饮食可以有助消化调理第一要求便是每次用餐量宜少,但次数可增加,每日4~6餐为宜。
2. 细嚼慢咽胃下垂患者的胃蠕动缓慢,如果狼吞虎咽,食物就会填在胃中,所以用餐速度要相对缓慢些。另外,蜂蜜口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动,增加胃壁张力。
3. 食物细软质地偏硬的食物进入胃内不易消化,还可能损害胃黏膜而促进胃炎发生。因此多喝蜂蜜水易消化。
4. 营养均衡胃下垂患者要注意饮食中脂肪偏低一点,因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢,从而加重胃的负担。而蜂蜜食物应略有增加。
5. 少些刺激刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,因而这些食物应尽量少吃少喝,多喝一些蜂蜜水修补组织和增强免疫,补中益气。
蜂蜜常服,可调理胃下垂
6. 防止便秘胃下垂患者因胃肠蠕动比较缓慢,容易发生便秘,而便秘又会加重胃下垂。所以,患者应特别注意防止便秘,日常饮食中多调蜂蜜。如果已出现便秘,可在清晨喝杯蜂蜜水,睡前喝杯蜂蜜,以缓解和消除便秘。
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