我们都知道女人天生就是寒性体质，有的人是经常性的手脚冰凉，还有的人直接就是宫寒，大家应该都是听说过的“十女九寒”，其实说的就是女人的宫寒，如果不积极调养，会影响女人的受孕能力，严重时甚至导致不孕。但值得庆幸的是：女性经常食用蜂蜜生姜水，可以有效驱寒暖身，告别“十女九寒”的恶咒！

    蜂蜜生姜水的作用

1、蜂蜜生姜水具有驱寒暖身、温经活血的功效，女性在经期饮用，月经会排得较为顺畅，可以缓解痛经。

2、蜂蜜生姜水具有消肿止痛，杀菌解毒的功效，使用蜂蜜生姜水漱口，可治疗口腔溃疡、牙周炎和口臭。

3、对于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，饮用一杯温热的蜂蜜生姜水，可以有效缓解症状。

4、老年人常服蜂蜜生姜水，可以有效防治老年斑，延年益寿。

5、酒后一杯蜂蜜生姜水，可加速血液循环，分解体内酒精，达到解酒的目的。

6、常喝蜂蜜生姜水，还可以消除腹部赘肉，具有减肥的功效。

7、生姜蜂蜜水能起到很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。

  生姜蜂蜜水副总用

  1、火气较旺的人群在长期饮用生姜蜂蜜水之后，会出现一些上火的情况。

　2、生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。

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