中医学认为：心主血，血行脉中，其合是脉，血液充足则皮肤颜色润泽，故其荣在色；肝藏血，血养筋，其合是筋，爪为筋之余，筋健壮了爪就充实荣润,故其荣在爪；脾主运化，化生精微以养肌肉，其合是肉，唇是肉之余，营养充足则唇色红润，故其荣在唇；肺主气，气能充养皮肤，其合是皮，皮肤润泽则毛发光亮，故其荣在毛；肾主藏精，骨髓生于精，其合是骨，精足则血盛，发为血之余，血盛则发荣，故其荣在发。所以，只有体质健康，才能肌肉丰满，面色红润，眼睛明亮，表情自然，毛发旺盛，神采奕奕。

蜂花粉含有水分、蛋白质和氨基酸、糖类、脂类、维生素、微量元素、黄酮类化合物、酶类、激素、核酸和有机酸等200多种营养成分，是其他任何食物都无法比美的。具有营养、抗氧化、调节内分泌、防便秘和催眠作用。其中蛋白质、胡萝卜素、维生素E、维生素A、维生素C、维生素B₂、烟酸（VB₃)、泛酸（VB₆)、叶酸、硒、磷脂等都是当今美容化妆品的功效成分。

蜂花粉被誉为“可以吃的美容剂”，内服花粉，具有养颜驻春、防治黄褐斑、减少皮肤皱纹和老化的作用，集美容、保健、 治疗三种效果于一体。将蜂花粉经过破壁提取，添加辅料，制成雪花膏、面奶和香粉等美容化妆品，用于面部涂搽，能使皮肤细嫩健美。

跟踪观察结果：中、老年女性使用蜂花粉雪花膏6个月，可使皮肤皱纹消退65%；痣、老年斑消退50%;粉刺、雀斑消退 75%;表皮黑色消退50%，其效果远远优于一般化妆品。

据中央党校抗衰老研究室临床观察，在400例自愿者中，食 用蜂花粉3个月左右，老年斑变浅或消失。在日本，认为花粉可以抗衰老、乌须发、除雀斑、消黑痕，被誉为“美容之源”。

现代研究和实践证明，无论食用还是外用，蜂花粉对皮肤都有营养、滋润、再生和修复的保护作用。食用蜂花粉还可达到调节内分泌、催眠和治疗便秘、抗氧化和抑制自由基、延缓机体衰老作用，消除老年斑、祛皱纹、黄褐斑、雀斑和面色晦涩，从而使人体生理机能正常，朝气焕发，面部皮肤白嫩、富有光彩。

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