秋季气候干燥，一些宝宝容易便秘，年轻的父母会想到给宝宝喝点蜂蜜，不但使其大便通畅，还可以给宝宝增加营养。蜂蜜富含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、多种有机酸盐和有益人体健康的微量元素。然而，蜂蜜虽好，婴幼儿食用蜂蜜需要谨慎，若不能科学的食用，不但无法充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效，而且还有可能引起不良后果。 那究竟是多大的小孩才能喝蜂蜜？1.一周岁以内的宝宝不宜食 “蜂蜜”。国外科学家发现，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，常常把一种称为“肉毒杆菌”细菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，宝宝由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而引起肉毒杆菌性食物中毒。饮用蜂蜜中毒的宝宝会出现迟缓性瘫痪、哭声微弱、吸奶无力、呼吸困难等症状。因此，科学家们建议，对1周岁以内的宝宝，以不喂食蜂蜜为宜。2. 宝宝在一岁之后就可以喝了，但是一定要少量，次数不要太多了。稍大点的小孩子食用蜂蜜的剂量也不能贪多。如果食用蜂蜜过量，会造成小孩子拉肚子。一般来说，4岁幼儿的蜂蜜日服量在5克左右。 3.一般来讲，等孩子过了10岁之后 ，就可以较为放心给孩子食用蜂蜜，合理搭配即可，没有过分的限制了。 另外宝宝食用蜂蜜的时间也大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜，因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食，又有利于人体的消化和吸收，增进孩子的食欲。