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蜂蜜的搭配宜忌

宜

蜂蜜 + 黄瓜，润肠通便

宜

蜂蜜 + 梨，缓解咳嗽

宜

蜂蜜 + 牛奶，缓解贫血和痛经

宜

蜂蜜 + 雪花梨，缓解咳嗽

宜

蜂蜜 + 茼蒿，预防便秘

宜

蜂蜜 + 雪梨，缓解咳嗽

宜

忌

蜂蜜 + 莴笋，腹泻

忌

蜂蜜 + 大闸蟹，中毒

忌

蜂蜜 + 豆腐，有损听力

忌

蜂蜜 + 洋葱，伤眼睛

忌

蜂蜜 + 韭菜，腹泻

忌

蜂蜜 + 菠菜，引起心痛

忌

蜂蜜 + 李子，有损五脏

忌

蜂蜜 + 鲫鱼，同食会中毒

忌

蜂蜜 + 豆腐皮，有损听力，腹泻

忌

蜂蜜 + 腐竹，有损听力，腹泻

忌

蜂蜜 + 豆腐干，有损听力，腹泻

忌

蜂蜜 + 茭白，引发痼疾

忌

蜂蜜 + 米饭，影响消化吸收

忌

蜂蜜 + 豆腐丝，有损听力，腹泻

忌

蜂蜜 + 油豆腐，有损听力，腹泻

忌

蜂蜜 + 蒜，导致腹泻

忌

蜂蜜 + 北豆腐，有损听力，腹泻

忌

蜂蜜 + 三角油豆腐，有损听力，腹泻

忌

蜂蜜 + 红蟹，中毒

蜂蜜的存储

避光，通过，保持干燥，温度过高时，可放入冷藏箱保存。

蜂蜜的存储

避光，通过，保持干燥，温度过高时，可放入冷藏箱保存。

蜂蜜的烹饪小技巧

如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等 中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。

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