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蜂蜜阿胶可以一起吃吗 蜂蜜阿胶一起吃效果倍增

中华蜂蜜网 2018年09月17日 10时49分24秒

蜂蜜阿胶可以一起吃  关于阿胶:  阿胶性平,味甘,有滋阴润燥,补血止血,润肺,安胎的功效。用于血虚萎黄,眩晕心慌,虚劳不眠,肺燥咳嗽,肌痿无力,劳咳咯血等

蜂蜜阿胶可以一起吃  关于阿胶:  阿胶性平,味甘,有滋阴润燥,补血止血,润肺,安胎的功效。用于血虚萎黄,眩晕心慌,虚劳不眠,肺燥咳嗽,肌痿无力,劳咳咯血等症。  关于蜂蜜:  蜂蜜性平,味甘,有滋阴润燥,补虚润肺,益气补中,消炎灭菌,保护心血管,补益脾胃,解毒止痛,通便的功效。用于肺燥咳嗽,体虚,肠燥便秘,风疹瘙痒,水火烫伤,胃脘疼痛,手足皲裂等。  因为阿胶补血,蜂蜜补气,而气血互补,即气能生血,血能养气。  所以,蜂蜜阿胶一起吃可以增加药效的作用,滋补气血,润肠通便的功效也更好。  蜂蜜阿胶一起怎么吃蜂蜜和阿胶一起吃,补益效果倍增,下面推荐蜂蜜阿胶4种吃法,营养又美味。  1.阿胶蜂蜜水  食材:阿胶粉5-8克,蜂蜜适量。  做法:  1.先将阿胶打成粉或直接取阿胶原粉,然后放入杯中,用80度以上的热水冲泡化开。  2.待温度至50度时,根据个人口味加上适量蜂蜜。  3.搅拌均匀即可。  2.阿胶蜂蜜粥  食材:小米、阿胶、蜂蜜各适量。  做法:  1.小米淘洗干净,放入锅中加水煮粥。  2.阿胶砸碎,放入热水中溶化,加入粥中稍煮,搅拌使其完全化开。  3.等待粥熟烂后,加入适量蜂蜜调味即可。  3.阿胶蜂蜜鸡蛋汤  食材:阿胶粉5-10克,鸡蛋1个,蜂蜜适量。  做法:  1.锅置于旺火上,放入阿胶粉,加入热水化开。  2.鸡蛋打散调匀,倒入锅内,煮成蛋花。  3.阿胶鸡蛋汤煮好温后,加入蜂蜜调味。

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