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蜂蜜南瓜粥

原料：大米50克，南瓜80克，莲子5颗，蜂蜜适量。　　做法：将南瓜...

蜂蜜怎么吃才不浪费？

蜂蜜是大自然的恩赐，味甘性平，有诸多保健和医疗作用，老年人食...

蜂蜜什么时间食用好

蜂蜜的食用时间大有讲究，一般是早、晚各 1 次，在饭前 1~ 1...