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多吃3种肉、3种菜，暖身养胃，平安过冬

寒冷的冬季是进补的最佳时期，此时应该多补充优质蛋白质、脂肪酸...

喝蜂蜜，能清体内垃圾

导读：喝蜂蜜，能清体内垃圾　　本草纲目》中记载：“心腹邪气，...