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近来睡眠不好 喝蜂蜜有用吗

可以的，但最好是早点喝。　　睡眠不好的话睡前两小时，尽量少喝...

多喝薰衣草茶对身体有什么好处？

喝薰衣草的好处：　　薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静...