春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾 中医认为，春天是肝旺之时。养肝首先要心情愉悦，先笑笑，然后再往下看吧！ 蜂蜜养肝护肝原理：1 蜂蜜有抗菌杀菌作用2
春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.中医认为，春天是肝旺之时。养肝首先要心情愉悦，先笑笑，然后再往下看吧！
蜂蜜养肝护肝原理：1. 蜂蜜有抗菌杀菌作用2. 蜂蜜中的糖，不需要肝脏转化，直接可以进入
血液，对肝脏有保护作用。 这里有点绕，为啥直接被吸收=保护肝脏？ 先来看看食物被吸收的过程：
食物-->消化(胃)-->吸收营养（小肠）-->加工转化（肝）-->人体利用。 蜂蜜的营养能直接被吸收，肝就可以休息了嘛。。
3.蜂蜜有促进组织细胞再生性，修复受损细胞，可以保护肝脏
妙用方法：
蜂蜜茶
蜂蜜10g、食醋(姜汁醋、黑米醋)3～5g，用温开水冲至200ml左右，搅匀，空腹或餐后3小时后服用。
红枣、花生米、蜂蜜汤。
用量1:1:1. 红枣、花生米煮水，温热时加蜂蜜，睡前服用。
强力蜜姜汤： 30g生姜榨汁，30g蜂蜜调兑，温水冲服。一日三次，养肝护肝。
饮用时间：
想要保肝护肝，早上空腹和晚上睡前，效果更好。
如果嫌麻烦，常喝蜂蜜水也有很好效果。。
思考：有人说蜂蜜解酒,是不是一样的道理呢？
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