糖尿病是一种常见的以血浆葡萄糖水平增高为特征的代谢内分泌疾病，其基本病理生理为绝对或相对胰岛素分泌不足和胰升糖素活性增高所引起的代谢紊乱。其发病率呈逐年上升趋势，WHO资料显示2010年世界糖尿病患者为2.39亿，2030年则可达3亿。

糖尿病及其并发症严重地影响患者的生活质量，长期血糖控制不理想，可引起心脑血管病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足、周围神经病、性功能障碍等，甚至威胁患者的生命安全。

饮食治疗作为糖尿病综合治疗的基础，如何科学地控制饮食及合理的饮食结构显得尤为重要，它不仅是保证血糖达标，防治糖尿病及其并发症的重要措施之一，也是享受饮食文化，提高生活质量不可缺少的重要方法。那么，蜂蜜和蜂胶能否走进糖尿病人的日常生活呢？

 

蜂蜜

蜂蜜中含有多种维生素具有生物活性的常量元素和微量元素，如微量元素铬有降血糖的作用，对糖尿病有效，对葡萄糖耐量受损者效果更好；镁参与胰岛细胞的功能调节，可改善糖代谢指标，降低血管并发症的发生率；钙能影响胰岛素的释放；锌可维持胰岛素的结构与功能等。

英国糖尿病监测中心研究证实，从蜂蜜中可以提取一种名为多肽-P的胰岛素样物质，具有胰岛素的药用功效。

而糖尿病患者究竟能否食用蜂蜜，目前争议颇多。这其中主要矛盾是蜂蜜的基本成分是糖类物质，占70%-80%。果糖和葡萄糖的含量最高，分别约占蜂蜜质量的38%和31%。蜂蜜乐园微信号：fengmileyuan否定者认为葡萄糖为单糖，进入肠道以后无需消化可直接被吸收入血，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，故食用蜂蜜后会令血糖水平波动很大，糖尿病病人是不宜食用蜂蜜的。

糖尿病病人对糖源的选择要谨慎，要求这些糖的代谢不依赖于胰岛素，例如果糖，它可直接被肝脏吸收，并不依赖胰岛素介导进入细胞内代谢，不会引起反应性低血糖，其生糖指数仅为23，是良好的营养性糖源。

王艳娇等研究发现静滴果糖注射液对中老年2型糖尿病患者血糖波动无显著影响，亦无明显不良反应，而含有大量果糖成分的蜂蜜似乎可以作为糖尿病患者的理想糖源。美国著名营养学家理查何兰教授认为，糖尿病病人可以吃蜂蜜，但最好食用果糖含量较高的蜂蜜。

王卓娅等通过实验证实，刺槐蜂蜜果糖含量较高，葡萄糖和蔗糖含量较低，它比一般蜂蜜更适于糖尿病人。还有资料显示，将相同剂量的葡萄糖与蜂蜜分别给糖尿病人口服后，后者能明显地降低糖尿病人的血糖水平，这主要是由于蜂蜜内的乙酰胆碱具有降低血糖水平的作用。

当然，蜂蜜是否具有降糖作用还有待进一步研究证实，在糖尿病患者血糖尚未得到控制的情况下，在使用蜂蜜上还应持慎重态度。

 

蜂胶

近年来，科学研究发现蜂胶具有抗菌、消炎、抗病毒、抗肿瘤、促进组织再生、抗高血糖、调节血脂、抗氧化等药理作用，其主要功效成分是黄酮类化合物和萜烯类物质。经动物实验证实，蜂胶能够有效地控制血糖上升，具有抗高血糖作用。

胡福良等测定和对比了蜂胶醇提液(EEP)和蜂胶水提液(WSP)对四氧嘧啶致糖尿SD大鼠的影响，结果显示，两者均能较好地控制血糖，延缓糖尿病血糖值的升高，蜂胶的降血糖效果与阿卡波糖差异不显著，并且具有明显的降血脂作用。

蜂胶调节糖代谢的可能机制还包括：蜂胶中富含的水溶性纤维可减慢肠道热能的吸收，降低餐后血糖水平，提高机体对胰岛素的敏感性；蜂胶中所含的黄酮类物质起着拟胰岛素的作用，通过促进外围组织利用葡萄糖，使血糖降低，其中梓醇蝶芪等物质具有明显的抗高血糖作用；此外蜂胶中含有一定量的胰蛋白酶，对维持胰脏的正常功能有一定的作用。由此可见，蜂胶在糖尿病的综合治疗中具有积极的作用。

由此可见，蜂蜜不是糖尿病病人不可触及的禁区，蜂胶更是对糖尿病病人有好处，但由于糖尿病患者存在自身个体差异，所以应在医生的指导下科学合理地选择适合自己的蜂产品，并注意监测血糖变化，及时调整用量。希望糖尿病患者在尽可能享受饮食多样化的同时也能保证自身健康。

高智商图文推理，大神速来

                                                                                                                                                              

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