蜂胶

常喝纯蜂蜜,疾病绕道走!

中华蜂蜜网 2017年08月30日 21时55分39秒

蜂蜜在我国用作药物治病已有数千年历史,最早的药典《神农本草经》将蜂蜜列为上品。 明代李时珍在《本草纲目》中说,蜂蜜之功有六:“生则性凉,故能清热;熟则

蜂蜜在我国用作药物治病已有数千年历史,最早的药典《神农本草经》将蜂蜜列为上品。
明代李时珍在《本草纲目》中说,蜂蜜之功有六:“生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可致中,故能调和百药而与甘草同功。”全面地阐明了蜂蜜的医疗作用,对蜂蜜的保健养生效果给予了高度评价。
纯蜂蜜究竟能在那些方面能帮助我们,保护我们的身体健康呢?
一、提高免疫力
在食物或饮品中加入一勺蜂蜜,可以帮助提高抵抗力,每天吃一点蜂蜜,不仅可以满足甜食瘾,还能提高血液中抗氧化成分的含量。
蜂蜜含有不同浓度的多酚物质,这些成分大多是抗氧化剂,被认为能降低心脏病与癌症的发生几率。
 
抗氧化剂是通过减缓体内疾病的发生过程而达到保护人体的作用的。这些抗氧化剂具有清除自由基的功能,而自由基是体内的不稳定物质,它会损害细胞。以蜂蜜取代一些传统的糖类,是更健康的选择。
二、提高肠道消化能力
常喝纯蜂蜜,疾病绕道走!
蜂蜜中含有天然转化糖和多种生物活性物质,易于消化。儿童和老年人的肠胃消化功能比较弱,如果糖吃多了,会因产酸而造成食物异常发酵,产生气胀而妨碍营养物质的吸收。
肠子漂亮人才漂亮,便秘可是健康和美容的大忌,长期便秘,有害物质再吸收入血液,导致皮肤粗糙,无光泽,形成痤疮、色斑。
宿便残留在肠道经发酵会制造出许多有害物质,造成身体血液酸化形成酸性体质,加快人体老化的速度。
 
而蜂蜜就有很好的润肠作用,可以用来治疗便秘。蜂蜜通便的作用机理主要是蜂蜜中的乙酰胆碱进人体后,会对副交感神经发生作用,促进胃肠蠕动。
三、抗衰老
抗衰老的关键就是抗氧化,不只是皮肤需要抗氧化,我们身体的各个部分各个器官都需要抗氧化来预防衰老。蜂蜜中就含有大量的抗氧化剂,清除体内的自由基,达到延缓衰老的作用。
四、 抗菌消炎祛斑祛痘
常喝纯蜂蜜,<a疾病绕道走! />
蜂蜜是一种天然的抑菌剂,优质蜂蜜在室温下放置数年都不会腐败变质。蜂蜜对多种细菌和霉菌都有抗菌作用,在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可以减少渗出、减轻疼痛、促进伤口愈合、防止感染,外用在肌肤上对痤疮的治疗也有辅助作用。
可治外伤及呼吸系统疾病,如皮肤破裂开放性创伤出血等,敷上蜂蜜既可止血又防发炎,蜂蜜水溶液,可治疗鼻炎和鼻窦炎,也能促进结核病灶的钙化。危害人体的伤寒菌、痢疾菌、肠炎菌在蜂蜜中都不能生存。
五、提高睡眠质量
工作、生活的压力会让我们不少人感到精神疲劳,白天处于昏沉沉的状态,而在晚上想要入睡却感觉到非常的困难。
这样不合理的生活方式,其实也会造成身体调节出现困难,适当的饮用蜂蜜水能够帮助入睡,这是因为在蜂蜜水中有大量的维生素、矿物质、葡萄糖等,能够有效的调节身体的神经系统,对于缓解神经紧张有一定的功效。
当人们睡眠质量提高了,对于身体调节会更好,在人们入睡的时候,皮肤也会进行呼吸,对于排出毒素有很好的帮助,从而能够展现出年轻的一面。

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